女性经期腹泻的原因有哪些?

腹泻很常见因此很多人都没引起重视。女性每个月都有那几天，如出现腹泻很是麻烦。那女性经期腹泻的原因有哪些?很多女性朋友想了解，下面听成都肛肠专科医院医生为我们介绍。

女性经期腹泻的原因有哪些?

成都肛肠专科医院医生表示，女性经期出现腹泻有以下原因。

气血不足：人体气血是有限的，一旦遇上气血大支出或者突发事件，例如月经时，其他器官就会相应的减少气血用量。月经期间，肠胃没有足够的气血支撑日常生理功能，那么便出现了经期拉肚子的问题。

体质调养不佳：中医认为，体质较为虚弱、偏寒、手脚容易冰冷的女性，在经期肠胃会特别敏感，稍微受到刺激，就很容易引起腹泻。另外，如果平时不注重饮食，喜欢吃生冷饮食，经期也不特别忌口，也容易影响肠胃功能，造成经期中拉肚子的症状。

患有子宫内膜异位：“子宫内膜异位”是子宫内的良性组织跑到子宫之外，造成各种病变，可能会导致巧克力囊肿或子宫肌腺症，甚至不孕。子宫内膜异位最典型的症状是经期有经痛情形，但也常伴随腹泻的症状。

前列腺素影响肠胃：女性经期前，子宫会分泌大量的前列腺素，其作用是让子宫在经期能够收缩止血。但是前列腺素不只会影响子宫的凝血作用，也同时会影响肠胃，导致肠胃蠕动速度增快，因此女性在经期就容易有腹泻的情况发生。

如何预防经期腹泻呢?

清洁卫生：经期要保持外阴清洁，每晚用温开水擦洗外阴，月经带、内裤要勤换、勤洗，月经垫子宜用消毒纱巾及卫生纸，大便后要从前向后擦拭，以免脏物进入阴道，引起阴道炎或子宫发炎。

调节情志：情志异常是重要的致病因素之一，而精神情绪对月经的影响尤为明显。故经期一定要保持情绪稳定，心情舒畅，避免不良刺激，以防月经不调。

劳逸结合：经期可照常工作、学习，从事一般的体力劳动，可以促进盆腔的血液循环，从而减轻腰背酸痛及下腹不适，但应避免重体力劳动与剧烈运动，因过劳可使盆腔过度充血，引起月经过多、经期延长及腹痛腰酸等;并保证充足睡眠，以保持充沛精力。

饮食有节：月经期因经血的耗散，更需充足的营养;饮食宜清淡温和，易于消化，不可过食生冷，因寒使血凝，容易引起痛经，以及月经过多或突然中断等。

防止受寒：女性在经期这个阶段，身体一般都是比较脆弱的，人的精神状态也是最差的。所以，在这个时候一定要注意保养自己的身体，千万不能受寒了。

温馨提示：女性长期腹泻不仅会引发很多妇科病还会引发很多肛肠疾病，因此要引起重视。成都肛肠专科医院治疗各种类型的肛肠疾病经验丰富，想预约坐诊名医可拨打挂号热线：028-86080522!