该如何预防结肠炎呢?

结肠炎腹痛的一般症状多为隐痛或绞痛，常位于左下腹或小腹。其它表现有食欲不振、腹胀、恶心、呕吐等;左下腹可有压痛，有时能触及痉挛的结肠。常见的全身症状有消瘦、乏力、发热、贫血等。那该如何预防结肠炎呢?

该如何预防结肠炎呢?

▶每日进餐定时定量，不暴饮暴食，若有条件，最好少量多餐，每天5-7餐。

▶烹调方法。可选用蒸、煮、汆、软烧、烩、等烹调方法，不宜用油煎、炸、爆炒、醋溜、冷拌等加工食物。

▶避免机械性和化学性刺激过强食物，机械性刺激增加对粘膜损伤，破坏胃粘膜屏障，如粗粮、芹菜、韭菜、雪菜、竹笋及干果类等，化学性刺激会增加胃酸分泌，刺激胃粘膜，如咖啡、浓茶、烈酒、浓肉汤等。

▶选择营养价值高，细软易消化的平衡膳食，如牛奶、鸡蛋、豆浆、鱼、瘦肉等，经加工烹调使其变得细软易消化、对胃肠无刺激，同时补充足够热能、蛋白质和维生素。

▶禁食易产酸食物，如地瓜、土豆、过甜点心及糖醋食品等;禁食易产气食物，如生葱、生蒜、生萝卜、蒜油、洋葱等;禁食生冷食物，如大量冷饮、冷拌菜等;禁食坚硬的食物，如腊肉、火腿、香肠、蚌肉等;禁食强烈的调味品，如胡椒粉、咖喱粉、芥末、辣椒油等。

患上结肠炎的典型症状?

▶腹泻：粘液便及脓血便，轻度结肠炎患者每天3—4次，重者数十次或腹泻与便秘交替出现。

▶腹痛：轻度结肠炎患者无腹痛或仅有腹部不适.一般有轻度至中度腹痛，系左下腹或下腹阵痛，涉及全腹有痛一便意一便后缓解的规律。

▶便秘：结肠炎患者大便秘结4—5日排便一次，粪便如羊屎样，甚则不吃泻药不能通便。

▶其他症状：腹胀、消瘦、乏力、肠鸣、失眠、多梦、怕冷等症。

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▶中、西医有效结合，内服外灌、心理治疗为原则。通过光导杀菌、中药、水疗、口服等整体联合治疗。在快速治愈的同时，防止结肠炎复发。

▶纯天然中药，对结肠炎治疗效果显著，并能提高肠道免疫力。

▶根据患者情况对症用药，药物直接作用于患处，治其根、防复发。

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