如何预防内痔发生呢?

随着内痔患者的普遍性，人们对于内痔的认识也是不断地加深，患者在生活中也需要做好各方面的预防和护理措施。那如何预防内痔发生呢?下面听成都肛肠专科医院医生为我们详细介绍。

如何预防内痔发生呢?

成都肛肠专科医院医生表示预防内痔要做到以下几点。

▶忌辛辣食物：忌过食生姜、葱、蒜，以及胡椒，特别是辣椒等食物。

▶劳逸结合：工作生活中，要劳逸结合，过度劳累、负重或下蹲久行、久坐等都可使肛门直肠部静脉淤积或活动减少，静脉曲张。

▶养成良好大便习惯：有便意时要及时排便，不要强忍便意，引起大便回流，残存大肠内，产生大量的腐败细菌，易患大肠癌。

▶提肛运动：加强局部的运动对减少局部静脉淤积，以及静脉曲张都有很大的益处，如每天睡前，使肛门有节律的收缩30-50次。

患上内痔有哪些症状?

▶瘙痒：因分泌物或脱出痔核的刺激，使肛门周围潮湿不洁，发生湿疹和瘙痒，搔痒有时是由于内痔脱出因反射作用而引起的。

▶便血：排便中或便后出血，色鲜红，有时大便表面附有少量血液，或将手纸染红，有时为滴血或射血。由于粪便擦破粘膜，或因排便时过于用力，血管内压力增高，以致曲张静脉血管破裂，便时则有喷射状出血。

▶疼痛：单纯内痔，一般无疼痛，有时仅感觉肛门部坠胀或排便困难。如发炎肿胀者，痔内有血栓形成或嵌顿，则有疼痛;如脱出未及时复位者，则疼痛加重;如发生嵌顿，有溃烂坏死，引起肛缘发炎水肿，则疼痛剧烈，病人坐卧不安。

▶粘液流出：直肠粘膜长期受痔核的刺激，引起分泌物增多;晚期内痔，因肛门括约肌松弛，常有分泌物由肛门流出。轻者大便时流出，重者不排便时也自然流出，污染内裤，病人极不方便。在内痔脱出时，分泌物更多。

▶脱出：由于痔核体积增大，排便时受到粪便的挤压，使其逐渐与肌层分离而脱出肛外，有时是1--2痔核同时脱出，有时是全部痔核并带有直肠粘膜一齐脱出。最初仅在排便时脱出，便后能自行复位。症状较重者，脱出后需用手推回，或卧床休息，方能复位。症状严重者，除排便时脱出外，凡用力、行走、咳嗽、喷嚏、下蹲等，都可能脱出。

温馨提示：内痔不及时治危害很大因此要及时到医院治疗。成都肛肠专科医院是国家公立三级肛肠专科医院，专治各种肛肠疾病。有肛肠问题可拨打热线电话：028-86080522在线预约肛肠名医。