造成小孩便秘的常见原因？

便秘这种症状不是成人的专利，很多小孩子也会有。小孩便秘的危害很大，出现要及时到正规肛肠专科医院进行检查治疗。那造成小孩便秘的常见原因?这是很多宝妈想了解的内容，下面听成都肛肠专科医院医生为我们介绍。

什么是便秘呢?

便秘的症状有以下几点：大便量少、干燥，排便次数减少;大便难于排出，排便时有痛苦;常伴有腹部胀满疼痛;食欲减退。

小儿便秘与否，要根据大便的质与量及对孩子的健康状况有无影响来判断，如果大便又干又硬很难排出，这时不管每天排便的次数有几次，都是便秘;或者是大便次数比平时减少，尤其3天以上无大便。

排便困难，排便时很痛苦，即便大便不干，也是便秘。反之，如果是2到3天排一次便，但大便的质与量均正常，小儿又无其他不适，则不能视为便秘。

造成小孩便秘的常见原因?

1、食物成分不当食物中含多量蛋白质，而碳水化合物、纤维成分少，也容易造成便秘。

2、没有养成定时排便的习惯该排便时，孩子还在玩耍，抑制了便意，久之使肠道失去了对粪便刺激的敏感性，大便在肠内停留过久变得又干又硬。

3、饮食不足婴儿饮食太少，经消化后产生的残渣少，自然缺乏大便。牛奶中糖量不足也可使大便干燥。

4、其他因素如肛门裂、肛门狭窄、先天性巨结肠等都可引起便秘。

该如何缓解小孩便秘呢?

1. 宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。

2. 应精神愉快，情志调畅。若情志失和，忧愁思虑过度，可致气机郁滞而传导失职造成便秘。平时宜多听柔和的音乐，避免观看感官刺激及情节紧张的影视。心胸应豁达，遇事勿怒。养成养花、养鸟、养鱼等习惯来陶冶情操。

3. 养成按时排便的习惯，使直肠对排便运动产生条件反射。每天早晨饮一杯淡盐水，能增加粪便，并刺激肠子蠕动而有利于排便。