老年人该怎么治便秘呢?

老年人肠胃功能减弱很容易出现便秘。便秘这种症状对老人的生活和工作会造成严重伤害。那老年人该怎么治便秘呢?这是让患者头痛的问题，下面就是成都肛肠专科医院医生对这个问题的详细介绍。

老年人该怎么治便秘呢?

成都肛肠专科医院采用肠SPA疗法治便秘，洗洗更健康!肠SPA疗法治疗便秘不同于传统的灌肠方法，它是一种“清理为先、调理为后、慢病快治 ”的更有效的结肠清洗方法，用配置的38度恒温水而不是化学药剂来清洗。通过清除肠道宿便、毒素，培养有益菌的生长来改善肠内环境，增强自身免疫功能。水疗过程中所用器械均有 效使用，安全、痛苦小、无感染。每次水疗仅需30-45分钟。

肠SPA的作用：

1、对改善便秘、腹胀、腹泻、痔疮、失眠、口臭、体臭有独特的疗效

2、瘦身养颜，改善黑斑、痤疮、皮肤粗糙、针对啤酒肚效果显着;净化血液、深层排毒，明显降低血脂、血糖、尿酸，有效改善末梢血液循环。

老人便秘该吃什么?

♥多食富含维生素B的食物。如粗粮、酵母、豆类、洋葱头、萝卜等。

♥多吃润肠通便的食物。如银耳、蜂蜜、香蕉等。

♥各类干豆。肠道内的正常细菌可使其发酵、产气，促进肠蠕动。

♥多饮水及果汁软化粪便。晨空腹饮加少量食盐的温开水300毫升，其效极佳。

♥多吃富含粗纤维的蔬菜和水果。如芹菜、韭菜、菠菜、桔子、香蕉等。粗纤维可刺激肠壁使肠蠕动加快。

♥炒菜时，适量加入烹调油，可起到润滑肠道之功效。其中的脂肪酸兼有促进肠蠕动之功能，从而使肠道润滑、畅通无阻。

温馨提示：老人出现便秘上面就是缓解的方式，如果大家还想了解更多详细内容可以拨打热线电话：028-86080522，我院在线的肛肠专科医生将会为您介绍。