老人便秘怎么治好呢?

随着老年人年龄的增加，身体消化功效的衰退，时常会出现便秘的情况。老人便秘严重影响正常的生活，那老人便秘怎么治好呢?下面就是这个内容的详细介绍。

预防老人便秘的食物：

酸奶：平时我们吃的酸奶的种类是有很多的，但不管是哪种类型的酸奶老人经常喝一些是可以有效的预防便秘的。牛奶发酵过程中产生的乳酸菌以及益生菌最大的益处是调整肠道菌群，是肠道功能维持平衡，这样既能防止便秘也能防止腹泻。

西红柿：说起日常生活中最为常见的一种既可当蔬菜又可当水果的食物，那可想而知就是西红柿了吧，习惯性便秘的老年朋友经常吃一些西红柿是很好的。

蜂蜜：被我们公认的具有养生保健身体作用的蜂蜜相信是很受大家喜爱的吧，而且它还具有一定的通便功效呢。蜂蜜中含有丰富的维生素、矿物质和酵素类物质，酵素可以帮助人体消化、吸收并加强新陈代谢，睡前来杯蜂蜜水，有效预防便秘发生!

出现便秘的危害?

成都肛肠专科医院医生详解老人便秘危害主要有以下几点。

恶性肿瘤：长期便秘可导致肠内致癌物质长时间滞留不能排除，可诱发直肠癌、结肠癌和乳腺癌等。

肠道溃疡：较硬粪块压迫肠腔，使肠腔狭窄及盆腔周围组织结构形态改变，阻碍了结肠扩张，使直肠或结肠受压缺血而形成肠腔溃疡，严重者可引起肠穿孔。

胃肠功能紊乱：便秘时，粪便潴留，产生大量有害物质，这些有害物质的吸收可引起胃肠神经功能紊乱，从而导致食欲不振、腹部胀痛、嗳气、恶心、口苦，肛门排气多等表现。

影响大脑功能：便秘时粪便长时间滞留于肠道内，粪便中细菌会产生大量有害物质，如甲烷、酚、氨等有毒气体，这些毒素可扩散进入中枢神经系统，恶性刺激、伤害大脑功能，表现为记忆力下降、注意力分散、思维迟钝等。长期便秘还可导致抑郁、焦躁不安和孤僻等精神心理疾患。

诱发心脑血管疾病：便秘可导致老年人生命危险。由于便秘，尤其是中老年人，排便时用力增加腹压，屏气使劲，造成血压及颅内压增高、迷走神经对心脏的抑制反射等而引发心、脑血管疾病，如心绞痛、心肌梗死、心脏骤停、脑出血和猝死等。

老人便秘怎么治好呢?

成都肛肠专科医院医生表示老人出现便秘不要怕，可以通过肠SPA进行治疗。肠SPA疗法治疗便秘不同于传统的灌肠方法，它是一种“清理为先、调理为后、慢病快治 ”的更有效的结肠清洗方法，用配置的38度恒温水而不是化学药剂来清洗。通过清除肠道宿便、毒素，培养有益菌的生长来改善肠内环境，增强自身免疫功能。水疗过程中所用器械均有 效使用，安全、痛苦小、无感染。每次水疗仅需30-45分钟。

成都肛肠专科医院成立便秘门诊，治疗各种便秘经验丰富。老年便秘患者想到院进行检查治疗可通过热线：028-86080522，直接在线预约便秘名医。