便秘的常见危害有哪些?

恶心、腹胀、皮肤色素沉着、注意力不集中等，而这些只是便秘最初的危害，因此，不要忽视便秘的治疗。便秘是很严重的问题，由便秘引起的一系列问题就更麻烦了。那便秘的常见危害有哪些?下面来详细了解。

便秘的常见危害有哪些?

▶宿便堆积在肠道里，不断产生各种毒气、毒素，造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱、内分泌失调、新陈代谢紊乱、食欲及睡眠差、精神紧张。

▶宿便压迫肠壁，使肠粘膜受伤，肠蠕动变慢，导致习惯性便秘和顽固性便秘，宿便产生的臭气导致口臭和臭屁;宿便产生22种毒素被肠道反复吸收，通过血液循环到达人体的各个部位，导致面色晦暗、皮肤粗糙、毛孔扩张、褐斑、痤疮、细小皱纹、肥胖、乏力、烦躁。

▶宿便中的毒素进入血液，导致中老年人出现高血压、心脏病、半身不遂、老年痴呆等，同时还会加重中老年人的心脑血管疾病。对高血压、冠心病人来说，便秘是十分危险的，这些患者经常是在排便时突发脑血管意外，冠心病加重，甚至死亡。

▶便秘对妇女的影响较大，可能会引起月经紊乱，子宫位置不正。这是因为直肠内粪便过度充盈，子宫颈被向前推移，而子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通。因此，子宫壁也会发生充血，并且失去弹性，进而，使子宫长久保持在后倾位置，发生骶部疼痛、腰痛、月经紊乱，经期肛门直肠坠胀等。

诱发便秘的原因?

诱发便秘有以下原因。

▶饮食中纤维太少，或食量太小，对胃肠道不能产生有效刺激，胃肠蠕动减慢，由此产生便秘。

▶精神因素，精神过度紧张或抑郁，抑制自然排便反射，可产生及发展成严重便秘。

▶当有肛肠疾病如：肛裂、痔疮、肛周脓肿等，因排便发生剧痛，而不敢排便造成便秘，又称为排便困难。

▶胃肠道梗阻时，其内容物不能正常通过，滞留在胃或肠道发生便秘，如幽门梗阻，肠梗阻，其中老年人特别注意肿瘤引起梗阻或狭窄产生便秘。

便秘该怎么办呢?

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